ROȘIILE USCATE - 7 BENEFICII IMPORTANTE PENTRU SĂNĂTATE
![ROȘIILE USCATE - 7 BENEFICII IMPORTANTE PENTRU SĂNĂTATE](https://fruit2go.md/storage//pages/1710432285pexels-pixabay-257794.jpg)
Roșiile nu trebuie să lipsească din regimul de alimentație sănătoasă. Iar prin procesul de uscare, acestea își mențin aroma și proprietățile. Consumarea roșiilor uscate au o serie de beneficii pentru sănătate, printre care sunt următoarele:
1. Ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar și menținerea sănătății ochilor, datorită prezenței generoase a vitaminelor C și A;
2. Conținutul de fibre asigură o digestie mai bună și ajută la stoparea constipației;
3. Roșiile uscate sunt bogate în antioxidanți, prezența cărora sunt foarte importanți pentru sanătatea inimii și protejarea vaselor de sânge.
4. Concentrația de licopen în roșii, indică faptul că acestea sunt bune pentru prevenirea cancerului și a bolilor sistemului cardiac. Acest antioxidant puternic ajută și la îmbogățirea sângelui cu colosterol bun (HDL - lipoproteine cu densitate mare);
5. Conținutul vitaminelor din complexul de vitamine B, niacină, thiamină, riboflavin ajută la menținerea sănătății pielii și a sistemului nervos.
6. Vitamina K concentrată în roșii contribuie la menținerea în normă a fluxului de sânge și ajută la coagularea sângelui
7. Consumul de roșii au un efect benefic pentru sistemul osos, datorită conținutului de calciu, magneziu și fosfor.
Iar faptul că la uscarea roșiilor Fruit2go sau folosit roșii coapte de sezon, când soarele și natura oferă fructelor și legumelor tot ce este mai bun, este un motiv în plus pentru a consuma roșiile uscate Fruit2go.
Acestea oferă un gust și o aromă deosebită salatelor, aperitivelor și altor bucate.
Cumpără roșiile uscate și alte produse Fruit2go, aici, direct de la producător.