Pусский
Alunele de pădure decojite
66.00 lei
Miezul de nucă Fruit2Go este bogat în grăsimi sănătoase, proteine și fibre esențiale pentru o dietă echilibrată.
O porție de 30g conține 210 calorii, 20g grăsimi totale, 5g proteine și este o sursă bună de potasiu, calciu și fier, contribuind la sănătatea inimii și a sistemului digestiv.
Salată de spanac cu nuci și brânză de capră
Ingrediente:
- 100g spanac
- 50g miez de nucă Fruit2Go
- 50g brânză de capră
-1 măr feliat subțire
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 lingură oțet balsamic
- Sare și piper după gust
Mod de preparare:
1. Amestecați spanacul, feliile de măr și miezul de nucă într-un bol mare.
2. Adăugați brânza de capră sfărâmată.
3. Într-un bol mic, combinați uleiul de măsline și oțetul balsamic, apoi turnați dressing-ul peste salată.
4. Asezonați cu sare și piper după gust și serviți imediat.
