Nucile sunt un dar al naturii, consumarea cărora ne ajută să avem un corp sănătos și o minte sănătoasă.

Este uimitor cum un produs 100% poate să aibă zeci de beneficii pentru sănătatea noastră. Iată câteva dintre ele:

1. Nucile sunt bogate în magneziu, fier, potasiu, zinc și calciu, toate fiind benefice pentru sănătatea creierului și a sistemului nervos;
2. Nucile au un conținut generos de vitamina A și vitaminele din complexul B (B2, B6, B12 și acid folic). Acestea îmbunătățesc memoria și funcțiile de gândire;
3. Aceste fructe oleaginoase conțin vitamina D, care ajută la fixarea calciului în oase și E, necesară în combaterea stresului. 
4. Miezul de nucă este bun pentru tratarea bolilor cardiace, datorită conținutului de acid alfa linoleic (Omega-3). De fapt, miezul de nucă este unicul fruct din cele oleaginoase, care conține Omega-3.
5. Nucile sunt o sursă bogată în melatonină, care este importantă pentru asigurarea unui somn liniștit.
6. Miezul de nuci au o cantitate bună de proteine. De aceea, se recomandă să fie incluse in mediul celor care practică sport.
7. De asemenea, acest minunat produs este benefic pentru piele, iar conținutul de vitamina B7, îți menține sănătoasă și podoaba capilară.

Datorită conținutului bogat de vitamine și minerale, nucile oferă și multă energie. Așa că, îți recomandăm să consumi o mână de miez de nucă pe zi.

Cumpără miezul uscat de nucă și alte produse Fruit2go, aici, direct de la producător.

Nuci

Miez de nucă jumătăți

72.00 lei

În coș